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人生需懂“斷舍離”

瀏覽次數(shù)：作者：企聯(lián)信息中心發(fā)布時間：2025-09-12 08:45:20

煙臺港楊麗霞

沒有一個東西我們會永遠(yuǎn)擁有，可是我們一生很多東西都放不下——蔣勛

蔣勛先生的文字向來以溫潤通透著稱，在字里行間，讀見了溫柔的力量，每天翻幾頁，像在和自己好好說話。就像《斷舍離》書中提到的極簡生活方式，它倡導(dǎo)我們摒棄所有，耗費(fèi)生命力的冗余之物。斷絕不需要的人際關(guān)系，舍棄多余的雜物，脫離對物品的執(zhí)著，我想這也許是每個人一生都在學(xué)習(xí)的功課。

他眼中的 “斷舍離” 并非簡單的物品丟棄，而是一場與生活的溫柔對話。這本書從美學(xué)與哲學(xué)的角度，探討如何通過整理外在空間，梳理內(nèi)心秩序，讓生活回歸本真的輕盈。作為女性，在瑣碎日常中踐行斷舍離，更像是一場漫長的自我和解。年輕時總覺得衣柜里少一件衣服，化妝臺上缺一支口紅，那些被 “折扣”“限量” 裹挾而來的物品，漸漸堆成了生活的負(fù)擔(dān)。消費(fèi)主義拼命要我們做加法，但其實(shí)減法才會讓生活更平衡。周末整理衣柜，翻出大學(xué)時買的第一條昂貴連衣裙，面料已經(jīng)褶皺，腰圍也不再合身，甚至拉鏈早已壞掉。盯著它看了許久，啞然失笑，突然意識到，舍不得丟棄的哪里是衣服，分明是對青春的執(zhí)念。

蔣勛說：“整理物品，其實(shí)是在清點(diǎn)生命里的執(zhí)念。” 這句話像一把溫柔的鑰匙，打開了女性內(nèi)心最柔軟的角落。生活中我們太容易在 “付出者” 的角色里囤積負(fù)擔(dān)：孩子穿過的小鞋子、母親塞過來的四件套…… 這些物品上都貼著 “愛” 的標(biāo)簽，讓我們在取舍間倍感艱難。直到有天發(fā)現(xiàn)，冰箱里過期的意面、衣柜里洗得發(fā)白的襯衫、沙發(fā)上變形的抱枕，早已無聲在消耗著生活的元?dú)?。斷舍離教會女性的，是學(xué)會 “溫柔地拒絕”。拒絕親朋“催婚催生”、拒絕孩子“不合理任性要求”。這不是冷漠，而是清醒地知道自己真正需要什么，女性的從容，不在于擁有多少，而在于敢不敢承認(rèn) “我不需要”。

從小的教育總被教導(dǎo)要“滿”：填滿時間、填滿關(guān)系、填滿工作、填滿每個身份。但整理辦公桌時特意留出的那一個角落，放上一小束花，反而成了每日工作最治愈的時刻。這“留白” 的美學(xué)，這對女性而言格外珍貴，這留白里，藏著不被定義的自由—只做那個會為一束花心動的自己，讓女性在煙火氣中照見自己，在取舍之間，活出最舒展的模樣。